拼多多与抖音联合推出的免费助力活动，通常是通过社交互动的方式，让用户邀请好友参与助力，从而有机会获得平台提供的奖品或优惠。这类活动旨在增强用户粘性，促进平台间的流量互导，并借助用户的社交网络扩大影响力。

### 活动可能的参与方式：
1. 注册登录：用户需要在拼多多或抖音上完成账号登录。
2. 发起助力任务：用户通过活动页面发起助力任务，生成专属链接或二维码。
3. 邀请好友助力：将链接分享给好友，好友点击并完成指定操作（如关注、浏览商品等）即可为用户增加助力值。
4. 达成目标赢好礼：当助力值达到一定要求后，用户可兑换奖品，奖品可能是现金红包、优惠券、实物商品等。

### 注意事项：
- 看清规则：活动通常会设置明确的参与规则和奖品兑换条件，请仔细阅读相关说明。
- 避免被骗：确保通过官方渠道参与活动，警惕第三方诱导或虚假信息。
- 合理使用资源：部分活动可能需要消耗一定的流量或时间，建议根据自身需求决定是否参与。

如果你对具体活动细节感兴趣，可以查看拼多多或抖音官方公告，或者直接进入活动页面了解更多信息！